時間って、過ぎるの早いですねー

こんばんは。

ブログつくったけど放置してたらいつの間にか2ヶ月以上経ってました。

多分、これからも気が向いたときに バババーッ て書くみたいな感じになってくと思います。ご了承くださいまし。

ここ最近はずっとナルコレプシーのことで頭を悩ましてる気がします。

研究室に配属されて、先輩のもとで色々教わりつつ、実験をしたり、論文読んだりして日々を過ごしていたわけですが、まぁ、寝ないわけないよね。

実験中も鳴子の周期が来れば眠くなるから、実験室で寝るし。

進捗発表の時は 暗い+パワーポイント＋座ってじっとする のコンボで確眠。

研究の打ち合わせの時だって、先生とか先輩が話してる隣で zzz･･･

寝てしまうのが本当に申し訳なく感じる。

こんな居眠りばっかの後輩ですみません。使えないやつですみません。みたいな。

ナルコレプシーをまだ受け入れてない自分が自分の中に居て、寝てしまうのはしょうがないと割り切れない。自分のことを責めてしまう。

本当に自分に自信がなくなる。仕事できないやつって思ってしまう。

研究室の先生には事情を話してあって、そういう病気があるという理解はしてもらってある。

が、先輩には言ってない。理解されないような気がするから。

でも言わないでサボってるのと勘違いされて、自分の評価下がるのは嫌なんだよなー。

それで言うか言わないか迷ってる。悩んでる。

研究で悩んで、ナルコレプシーで悩んで、自分のこと責めて、

心が安まる暇がないから毎日が結構しんどい。こういうこと感じるって点でもナルコレプシーって嫌なやつだよなーと思う。

そんなこんなでなんとかやってる今日この頃でした。

ナルコレプシーについて 知っといてもらいたい

自己紹介のとこに書いてある（見てない人もいると思いますが）

“ナルコレプシー”って何？　初めて聞いた　

って人もいるかもなので僕の体験を踏まえて説明します。

ナルコレプシーとは、睡眠障害の一種で昼間にすんごい眠気が襲ってくる病気のこと。

だから昼寝が日常茶飯事。

原因は脳の視床下部という部分の働きが弱いせい（だった気がする。）

治療法がなくて、薬を飲んで眠気を抑えることしかできない。

眠気の他に脱力発作という発作があるのが特徴。（ない人もいるらしいけど、ぼくは起こる。）　

大きな感情の起伏が起きたとき（起こったりとか、笑ったりとか、泣いたりとか）に全身の力が一瞬にして抜けるというもの。

全身のスイッチが一気に　フッ・・・　て切れるイメージ。

自分は力を入れたいのに入らない。立つのも歩くのも難しい。

他に、金縛りとかもあった気がする。

“すんごい眠気”だから耐えるなんて無理。日常的な生活の中でなら大体の場面で寝てしまうと思う。僕の場合、講義の最中は当たり前で、テストだって、車の運転だって、友達とゲーセンにいるときだって、眠いときは眠い。てか寝てしまう。

ほんとは寝たくなくても寝てしまう。

しかも一日に何回か眠気の波が襲ってくる。

薬は飲んでるけど、飲まないよりはマシといった具合。

眠気は周期的に現れる。耐えようとすると1時間くらいは眠気が続く。

そのまま寝ると、15～30分くらいですっきりする。

脱力発作は薬のおかげであまり現れない。（僕の場合）

起きたときは　軽度：一瞬だけ少し力が抜ける→戻る　を繰り返す。

　　　　　　　　　　がくがくするけど歩けないことはない。

　　　　　　　　　　笑いたいのに笑えない。しゃべりたいのに口が動かない。

　　　　　　　重度：全身の力が抜けて立ってられない。崩れ落ちる

　　　　　　　　　　起き上がるための力も入れられない

という感じ。

この病気は居眠りという行動が主な症状なので、気づかないで生活している人が多い（らしい）

僕も　昼間によく眠くなるな～　って感じで、あまり気にしてなかった。

気づいたのは脱力発作が起こるようになってから。なんか力が抜けるときがあるな～って思ってネットで検索したら、ナルコレプシーがヒットして

んんんん！すげー当てはまると思い病院へ、そして判明した。

講義中に居眠りするなんて不真面目なやつだな、

とか勤務時間中なのに寝てるなんてあり得ないとか、

病気っていうのを言い訳にしてるんじゃないのかとか、

色々思う人もいるかもしれないですが。

その人がナルコレプシーだとわかっているなら、そういう病気を持っている人なんだと理解して欲しいです。

決して寝たくて寝てるわけじゃないんです。夜更かししてるわけじゃないんです。

あ、ちなみに、

ナルコレプシーの診断には特別な機械が揃っている病院での検査が必要で、この検査は病院に泊まり込み、二日かけて行います。

あと、そこそこなお値段が・・・（学生感覚で）

もし、自分もそうかもと思ってもすぐに病院に行かず、まずは自分の生活がどんなんだか振り返ったり、病気についての情報を集めたりしたほうがいいと思います。

病気について他に知りたいことあったら、コメントとかメールをくだされば、答えられる範囲で答えようと思います。　　　　　　　　　　

うぉぉぉぉ！！

意味不明なタイトルですが、

今日から ぶろぐ というものを初めて見たいと思います。

基本的にめんどくさがりなので更新は不定期です。

書く内容は僕の趣味とか、普段の生活とか体験、そこから感じたこととか・・・

とりあえず僕の考えをまとめて、残すために書いていこうかなーと思います。

そんな感じのぶろぐです。よろしくお願いします。